to stan kt\u00f3ry dopada prawie ka\u017cdego, wcze\u015bniej czy p\u00f3\u017aniej , trwa kr\u00f3cej lub d\u0142u\u017cej ale ka\u017cdego. To zn\u00f3w temat z TVN – u Ws\u0142uchiwa\u0142am si\u0119 w te przer\u00f3\u017cne porady, m\u00f3wiono, \u017ce s\u0105 specjalne urz\u0105dzenia stymuluj\u0105ce m\u00f3zg, ale \u017ce i w\u0142o\u017cenie do snu skarpetek pomaga w uko\u0142ysaniu. Mnie bezsenno\u015b\u0107 dopad\u0142a jak mia\u0142am 35 lat. To by\u0142a kilkutygodniowa faza bezsenno\u015bci. Taka bezsenno\u015b\u0107 na dzie\u0144 czy dwa to nic wielkiego ale bezsenno\u015b\u0107 ponad dwudziestodniowa to ju\u017c problem, zw\u0142aszcza, \u017ce by\u0142am samotn\u0105 matk\u0105 z dw\u00f3jk\u0105 dzieci – co zobowi\u0105zuje, by\u0142am osob\u0105 pracuj\u0105c\u0105 i udzielaj\u0105c\u0105 si\u0119 artystycznie zwi\u0105zan\u0105 umowami. Dzisiaj na og\u00f3\u0142 ludzie w takiej sytuacji uciekaj\u0105 si\u0119 w narkotyki, bo to ciach i po problemie, a p\u00f3\u017aniej niech si\u0119 dzieje co chce. Moje pokolenie jednak my\u015bla\u0142o perspektywicznie, a ponadto nie zna\u0142o tej trucizny jak\u0105 jest narkotyk. Mnie z bezsenno\u015bci wyleczy\u0142a i to na zawsze, mama naszych tancerek – pa\u0144 Felskich. Uprzedzi\u0142a mnie, \u017ce b\u0119dzie to d\u0142uga kuracja. Senno\u015b\u0107 b\u0119dzie przychodzi\u0142a powoli, codziennie po p\u00f3\u0142 godzinki d\u0142u\u017cej b\u0119d\u0119 spa\u0142a a zaczn\u0119 spa\u0107 po dw\u00f3ch, trzech dniach trwania kuracji. Je\u015bli chcesz si\u0119 wyleczy\u0107 z bezsenno\u015bci ca\u0142kowicie to musisz si\u0119 przygotowa\u0107 na miesi\u0119czn\u0105 kuracj\u0119 – m\u00f3wi\u0142a.. W tym celu musia\u0142am kupi\u0107 w zielarskim sklepie 30 torebek ziela marzanny i codziennie, przez miesi\u0105c kapa\u0107 si\u0119 w wywarze z zi\u00f3\u0142. Szykowa\u0142am k\u0105piel w wannie, w kuchni zaparza\u0142am garnek zi\u00f3\u0142 kt\u00f3re cedzi\u0142am i wlewa\u0142am do wanny. W tej gor\u0105cej k\u0105pieli musia\u0142am by\u0107 jak najd\u0142u\u017cej. Podoba\u0142a mi si\u0119 ta k\u0105piel poniewa\u017c marzanna zabarwia\u0142a moj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na pi\u0119kny z\u0142otawy br\u0105z. Wygl\u0105da\u0142am jakbym codziennie po troszeczku opala\u0142a si\u0119, a sk\u00f3ra zrobi\u0142a si\u0119 aksamitna i zosta\u0142a taka na sta\u0142e. Do \u0142\u00f3\u017cka k\u0142ad\u0142am si\u0119 z coraz wi\u0119kszym apetytem, czu\u0142am si\u0119 bardzo szcz\u0119\u015bliwa, \u017ce mog\u0119 si\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107 w po\u015bcieli i to uczucie r\u00f3wnie\u017c towarzyszy mi na sta\u0142e. Z bezsenno\u015bci wyleczy\u0142am si\u0119. Owszem zdarza mi si\u0119 bezsenna noc czy dwie, ale to \u017caden problem w por\u00f3wnaniu z prawdziw\u0105 bezsenno\u015bci\u0105. Jak to jest w \u017cyciu, \u017ce dobre uczynki czy porady pami\u0119ta si\u0119 przez dziesi\u0105tki lat i mog\u0119 je przekaza\u0107 z \u017cyczliwo\u015bci\u0105 dalej. <\/p>\n\n\n\n
No i pi\u0119knie min\u0105\u0142 dzie\u0144 16 X, czyli dzie\u0144 w kt\u00f3rym to z wielk\u0105 nadziej\u0105 przyj\u0119\u0142am zastrzyk w kolano. W gabinecie lekarskim by\u0142am 3 minuty. 2 minuty trwa\u0142o zrobienie zastrzyku – po wk\u0142uciu zawarto\u015b\u0107 strzykawki dozuje si\u0119 i po ka\u017cdej porcji otrzymanego leku lekarz pyta\u0142 czy boli? Nie bola\u0142o. Do Domu wr\u00f3ci\u0142am pieszo i sama, oczywi\u015bcie korzystaj\u0105c po cz\u0119\u015bci z autobusu, jednak sam fakt, \u017ce id\u0105c nie odpoczywa\u0142am uwa\u017cam za sukces. Jeszcze id\u0105c czu\u0142am si\u0119 bardzo os\u0142abiona, przecie\u017c dopiero zacz\u0119\u0142am przyjmowanie antybiotyku, kt\u00f3rego lekarz wypisa\u0142 po 9 dniach choroby. Ale wszystko jest na dobrej drodze. Ortoped\u0105, u kt\u00f3rego by\u0142am ostatnie dwa razy , jestem zachwycona – cierpliwy, informuj\u0105cy o wszystkim co b\u0119dzie robi\u0142 i dlaczego i spe\u0142niaj\u0105cy pro\u015bby pacjentki, ja np. chcia\u0142am mie\u0107 specjalne ustawienie kozetki, po to \u017cebym bez pomocy mog\u0142a na ni\u0105 wej\u015b\u0107 i zej\u015b\u0107. Wesz\u0142am do gabinetu bez chodzika udaj\u0105c prawie zdrow\u0105. Na spacery jeszcze chodzi\u0107 nie b\u0119d\u0119 ze wzgl\u0119du na z\u0142e samopoczucie ale do atrium ju\u017c chodz\u0119 od poniedzia\u0142ku. Mnie si\u0119 zdaje, \u017ce jak nie id\u0119 \u0107wiczy\u0107 to grzesz\u0119. Ci\u0119\u017cko mi to idzie bo jestem s\u0142abizna ale na pewno b\u0119dzie dobrze, zw\u0142aszcza, \u017ce swoje paciorki odmawiam zn\u00f3w chodz\u0105c ( od czwartku ), nie na siedz\u0105cy jak ostatnio. Rado\u015b\u0107, \u017ce chodz\u0119 nie jest stuprocentowa bo po 10 minutach chodzenia zaczyna bole\u0107 kolano, to nie jest taki b\u00f3l jak przed zastrzykiem ale jest. W nocy r\u00f3wnie\u017c jak u\u0142o\u017c\u0119 si\u0119 \u017ale to troch\u0119 boli. Jestem pewna, \u017ce b\u0119d\u0119 musia\u0142a wzi\u0105\u0107 tych zastrzyk\u00f3w wi\u0119cej ni\u017c jeden. Drogie jest to zdrowie, kt\u00f3rego prawie nie ma na staro\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n
P.S. Bardzo dzi\u0119kuj\u0119 Pani podpisuj\u0105cej si\u0119 Ania za \u017cyczenia powrotu do zdrowi a i za mi\u0142e s\u0142owa. Poniewa\u017c w jednym wpisie mia\u0142am podw\u00f3jne \u017cyczenia tak wi\u0119c dzi\u0119kuj\u0119 podw\u00f3jnie. Wiem, \u017ce \u017cyczenia powrotu do zdrowia spe\u0142ni\u0105 si\u0119 na pewno, natomiast czy do ponownego \u015bpiewania? Bardzo w\u0105tpi\u0119. Ale bardzo, bardzo dzi\u0119kuj\u0119. No i oczywi\u015bcie pozdrawiam r\u00f3wnie\u017c \u017cycz\u0105c zdrowej jesieni na przek\u00f3r ewentualnej jesiennej aurze.<\/p>\n\n\n\n
I to ju\u017c wszystko – NARA !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
to stan kt\u00f3ry dopada prawie ka\u017cdego, wcze\u015bniej czy p\u00f3\u017aniej , trwa kr\u00f3cej lub d\u0142u\u017cej ale ka\u017cdego. To zn\u00f3w temat z TVN – u Ws\u0142uchiwa\u0142am si\u0119 w te przer\u00f3\u017cne porady, m\u00f3wiono, \u017ce s\u0105 specjalne urz\u0105dzenia stymuluj\u0105ce m\u00f3zg, ale \u017ce i w\u0142o\u017cenie do snu skarpetek pomaga w uko\u0142ysaniu. Mnie bezsenno\u015b\u0107 dopad\u0142a jak mia\u0142am 35 lat. To by\u0142a … <\/p>\n