\t\t\t\tKt\u00f3rego\u015b dnia wybra\u0142am si\u0119 na d\u0142ugi spacer i trafi\u0142am w okolice ulicy Fa\u0142ata. Dom Pomocy Spo\u0142ecznej przeczyta\u0142am szyld.\u00a0 Obchodz\u0105c budynek dooko\u0142a zobaczy\u0142am przez panoramiczne okna pi\u0119knie wyposa\u017con\u0105, du\u017c\u0105 sal\u0119 gimnastyczn\u0105. A mo\u017ce by tak wzi\u0105\u0107 si\u0119 za siebie i po\u0107wiczy\u0107 pod okiem fachowc\u00f3w? Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce mog\u0119 korzysta\u0107 z tak zwanego pobytu dziennego przez co b\u0119dzie mi dost\u0119pna sala \u0107wicze\u0144. B\u0119d\u0119 mog\u0142a za niewielk\u0105 odp\u0142atno\u015bci\u0105 korzysta\u0107 z obiad\u00f3w a nawet z zabieg\u00f3w fizjoterapeutycznych w miar\u0119 potrzeb. Co\u015b wspania\u0142ego, podreperuj\u0119 zdrowie, kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i nie b\u0119d\u0119 ju\u017c taka samotna. Poza\u0142atwia\u0142am wszystkie formalno\u015bci i od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godzinach od 9,30 do 13,30\u00a0 przebywa\u0142am w DPS-ie ca\u0142a szcz\u0119\u015bliwa.
\nNa pocz\u0105tku by\u0142a to tylko sala gimnastyczna. Do godz 11-tej robi\u0142am tak\u0105 indywidualn\u0105 rozgrzewk\u0119 korzystaj\u0105c ze sprz\u0119tu kt\u00f3ry by\u0142 na sali. O godz. 11-tej rozpoczyna\u0142a si\u0119 gimnastyka og\u00f3lna dla mieszka\u0144c\u00f3w Domu Opieki, taka na siedz\u0105co. Gimnastyka by\u0142a prowadzona, na zmian\u0119, przez dwie wytrawne terapeutki. Jakie t\u0142umy przychodzi\u0142y na t\u0119 gimnastyk\u0119 to dzi\u015b a\u017c trudno uwierzy\u0107. Terapeutki odnosi\u0142y si\u0119 do nas bardzo profesjonalnie. Zanim nowa osoba do\u0142\u0105czy\u0142a do grupy sprawdzana by\u0142a jej wydolno\u015b\u0107 fizyczna.\u00a0 Podczas indywidualnych \u0107wicze\u0144 zadawane by\u0142y pytania czy co\u015b boli. One wiedzia\u0142y co ewentualnie ma bole\u0107. I tak w moim przypadku odkry\u0142y u\u0142omno\u015b\u0107 o kt\u00f3rej ja sama nic nie wiedzia\u0142am. Ot\u00f3\u017c w 1970 r. po wypadni\u0119ciu dysku mia\u0142am ca\u0142kowity bezw\u0142ad od pasa w d\u00f3\u0142. Nie mog\u0142am wi\u0119c korzysta\u0107 z mi\u0119\u015bni brzucha. Niech kto\u015b spr\u00f3buje wsta\u0107 z pozycji le\u017c\u0105cej nie u\u017cywaj\u0105c mi\u0119\u015bni brzucha i nie podpieraj\u0105c si\u0119. Ja nauczy\u0142am si\u0119 tego nie wiedz\u0105c nawet, \u017ce wstaj\u0119 z g\u0142\u00f3wki. Robi\u0142am to przez 30 lat a\u017c, t\u0119 anomali\u0119 wykry\u0142y Nina i Ola nasze \u00f3wczesne terapeutki zadaj\u0105c to zwyk\u0142e pytanie – co boli? Powinien mnie by\u0142 bole\u0107 brzuch a mnie ci\u0105gle przy podnoszeniu si\u0119 bola\u0142a g\u0142owa. Jak ju\u017c dosz\u0142am do jako takiej sprawno\u015bci to do\u0142\u0105czy\u0142am do grupy \u0107wicz\u0105cej o godz. 12-tej. Panie w tej grupie wykonywa\u0142y\u00a0 bardzo efektowne\u00a0 \u0107wiczenia na materacach. \u00a0Mo\u017ce przeszar\u017cowywa\u0142am z tymi \u0107wiczeniami, bo coraz cz\u0119\u015bciej trafia\u0142am na SOR. Nie kojarzy\u0142am tego z \u0107wiczeniami bo po nich czu\u0142am si\u0119 wspaniale. Na SOR-ze leczono mnie objawowo czyli – migotanie przedsionk\u00f3w, po latach okaza\u0142o si\u0119, \u017ce to uszkodzenia nerw\u00f3w potylicznych.
\nPo jakim\u015b czasie Ela terapeutka od muzykoterapii wci\u0105gn\u0119\u0142a mnie do \u015bpiewania solowego, wiedz\u0105c, \u017ce \u015bpiewanie estradowe to m\u00f3j drugi zaw\u00f3d. Wybiera\u0142y\u015bmy wsp\u00f3lnie repertuar, ustala\u0142y\u015bmy tonacj\u0119, Ela robi\u0142a do tego muzyk\u0119, kt\u00f3r\u0105 zgrywa\u0142a jako akompaniament na p\u0142yty CD. W ten spos\u00f3b mog\u0142am przy r\u00f3\u017cnych okazjach wyst\u0105pi\u0107 przed mieszka\u0144cami DPS. W tym samym czasie zacz\u0119\u0142a wychodzi\u0107 w naszym Domu gazetka – G\u0142os Seniora do kt\u00f3rej koniecznie musia\u0142am pisa\u0107. Znalaz\u0142a si\u0119 czw\u00f3rka do bryd\u017ca – no \u017cy\u0107 nie umiera\u0107. Do domu wraca\u0142am wieczorem.<\/p>\n
Ludzie\u00a0 kt\u00f3rych spotyka\u0142am w tym Domu byli przemili, zar\u00f3wno mieszka\u0144cy jak i personel. Postanowi\u0142am, \u017ce jak przyjdzie pora to koniecznie b\u0119d\u0119 chcia\u0142a w tym Domu zamieszka\u0107. K\u0142opoty z sercem przybiera\u0142y\u00a0 na cz\u0119stotliwo\u015bci. Na SOR zacz\u0119\u0142am trafia\u0107 co kilka dni. Pomy\u015bla\u0142am, \u017ce nie ma na co czeka\u0107, samotne mieszkanie w tej sytuacji troch\u0119 straszne. Trzeba z\u0142o\u017cy\u0107 dokumenty, bo\u00a0 na przyj\u0119cie\u00a0 czeka si\u0119 kilka lat.\u00a0 Podczas migotania przedsionk\u00f3w ci\u015bnienie spada\u0142o mi do 70\/50 milimetr\u00f3w\u00a0 i zapada\u0142am w sen. Z\u0142o\u017cy\u0142am wi\u0119c dokumenty i czeka\u0142am.<\/p>\n
Czas leci jak szalony, ju\u017c min\u0119\u0142o 6 lat odk\u0105d zacz\u0119\u0142am przychodzi\u0107 do Domu Opieki.<\/p>\n
[whohit]Cz\u0119\u015b\u0107 I, rozdzia\u0142 II[\/whohit]\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kt\u00f3rego\u015b dnia wybra\u0142am si\u0119 na d\u0142ugi spacer i trafi\u0142am w okolice ulicy Fa\u0142ata. Dom Pomocy Spo\u0142ecznej przeczyta\u0142am szyld.\u00a0 Obchodz\u0105c budynek dooko\u0142a zobaczy\u0142am przez panoramiczne okna pi\u0119knie wyposa\u017con\u0105, du\u017c\u0105 sal\u0119 gimnastyczn\u0105. A mo\u017ce by tak wzi\u0105\u0107 si\u0119 za siebie i po\u0107wiczy\u0107 pod okiem fachowc\u00f3w?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}