{"id":4275,"date":"2026-06-20T09:29:11","date_gmt":"2026-06-20T09:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/prababcia102.pl\/?p=4275"},"modified":"2026-06-20T09:29:11","modified_gmt":"2026-06-20T09:29:11","slug":"codziennosc-staruszki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/2026\/06\/20\/codziennosc-staruszki\/","title":{"rendered":"Codzienno\u015b\u0107 staruszki."},"content":{"rendered":"\n<p>Zacz\u0119\u0142am  korzysta\u0107 z zabieg\u00f3w naszej fizjoterapii.  Nie wiem czy podwieszki na r\u0119ce albo platforma wibruj\u0105ca mi\u0119\u015bnie n\u00f3g, to s\u0105 zabiegi, ale z tego w\u0142a\u015bnie korzystam. Od ci\u0105g\u0142ego podpierania si\u0119 na moim chodziku wysiad\u0142y mi barki do tego stopnia, \u017ce kt\u00f3rego\u015b dnia musia\u0142am prosi\u0107 o pomoc przy za\u0142o\u017ceniu swetra, i w\u0142a\u015bnie wtedy przypomnia\u0142o mi si\u0119, \u017ce podwieszki wszelkiego rodzaju dzia\u0142aj\u0105 na mnie jak najlepsze \u015brodki przeciwb\u00f3lowe. Natomiast platforma wstrz\u0105saj\u0105ca mi\u0119\u015bnie n\u00f3g to m\u00f3j pomys\u0142 na wieloletnie m\u0119ki nocnych skurczy n\u00f3g. Nie wiem czy to dobry pomys\u0142, ale pr\u00f3buj\u0119 wszystkiego i jak do tej pory nic nie pomaga, \u017cadne tabletki z magnezem, potasem i witaminami z grupy B. Do tego dosz\u0142o, \u017ce w moim organizmie zebra\u0142o si\u0119 za du\u017co potasu, a problem w tym, \u017ce i nadmiar i niedob\u00f3r potasu czy magnezu daje takie same objawy. I b\u0105d\u017a tu m\u0105dra. Usi\u0142owa\u0142am likwidowa\u0107 skurcze drog\u0105 eliminacji, to znaczy odstawia\u0142am wszystkie u\u017cywki kt\u00f3re mog\u0105 wyp\u0142ukiwa\u0107 minera\u0142y z organizmu i niestety nic nie pomaga\u0142o. Ostatnia deska ratunku to ta platforma. A n\u00f3\u017c widelec pomo\u017ce. Jak ju\u017c by\u0142am przypi\u0119ta do podwieszek, a raczej moje r\u0119ce nie ja, popatrzy\u0142am na obecne na sali gimnastycznej osoby i dozna\u0142am dziwnej ulgi. U\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce nie ma ju\u017c os\u00f3b kt\u00f3re mnie gn\u0119bi\u0142y, albo os\u00f3b kt\u00f3re ba\u0142y si\u0119 do mnie zbli\u017cy\u0107 bo b\u0119d\u0105 za to gn\u0119bione. Pomy\u015bla\u0142am, \u017ce przecie\u017c id\u0105c na sal\u0119 nie spotka\u0142am te\u017c ani jednej osoby nie przychylnej do mnie, a przecie\u017c przed sto\u0142\u00f3wk\u0105 siedzia\u0142o oko\u0142o 20 os\u00f3b. BO\u017bE JAKA ULGA. Nie ma ju\u017c ludzi kt\u00f3rzy podk\u0142adali mi k\u0142ody pod nogi. Dr\u0119czyli mnie ponad 10 lat. S\u0105 jeszcze trzy osoby kt\u00f3re: jedna z przyzwyczajenia  jest mi nie mi\u0142a &#8211; to Jan, czyli PAN NIKT, ale mnie to ni zi\u0119bi ni grzeje, druga osoba to pani dyrektor,  cho\u0107 mam wra\u017cenie, \u017ce ona  jak mnie widzi to jej si\u0119 przypomina jaka by\u0142a wobec mnie i jest jej \u0142yso, czyli tak troch\u0119 wstyd, je\u015bli w og\u00f3le takie osoby znaj\u0105 takie odczucia jak wstyd; ja mam jednak wra\u017cenie, \u017ce tak jest. No i trzecia osoba to siostra prze\u0142o\u017cona. To jest z krwi i ko\u015bci z\u0142y cz\u0142owiek, ona mo\u017ce by i nie chcia\u0142a by\u0107 tak\u0105 jak\u0105 jest, ale inaczej nie umie. Robienie \u015bwi\u0144stw wszystkim kt\u00f3rzy s\u0105 blisko niej sprawia jej satysfakcj\u0119. Ja na ni\u0105  ju\u017c patrz\u0119 z politowaniem, dla mnie to jest n\u0119dzny cz\u0142owieczek.<\/p>\n\n\n\n<p>Jestem zachwycona zabiegami kt\u00f3re sobie wymy\u015bli\u0142am, czyli podwieszkami na bark i platform\u0105 na nogi. Podwieszki mia\u0142am zaledwie dwa razy, ale by\u0142y bardzo profesjonalnie zainstalowane na moich ramionach. Zrobi\u0142a to oczywi\u015bcie Asia. B\u00f3l ramion ust\u0105pi\u0142 definitywnie; z platformy skorzysta\u0142am r\u00f3wnie\u017c tylko dwa razy i tak samo rewelacja, w tym wypadku jednak to by\u0142o dwojako, za pierwszym razem program by\u0142 ustawiony na wibracj\u0119 ud, poniewa\u017c po pierwsze narzeka\u0142am na skurcze mi\u0119\u015bni ud, a po drugie podobno ze wzgl\u0119du na \u017cylaki nie mog\u0119 mie\u0107 masowanego podudzia i w konsekwencji mia\u0142am nadal skurcze tyle \u017ce nie tak silne. Za drugim razem program ustawi\u0142a mi Bogusia &#8211; kole\u017canka kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie zesz\u0142a z platformy i zrobi\u0142a dla mnie takie ustawienie jakie ona mia\u0142a. To by\u0142y bardzo silne wstrz\u0105sy podudzi, i to by\u0142a rewelacja. Trzy noce bez skurczy. Mog\u0119 si\u0119 przeci\u0105ga\u0107 w r\u00f3\u017cne strony i nic. Jak zbli\u017ca\u0142a si\u0119 godzina trzecia nad ranem zawsze budzi\u0142y mnie skurcze a tym razem ja budzi\u0142am si\u0119 sama i prowokowa\u0142am organizm \u017ceby sprawdzi\u0107 czy to czortostwo mnie z\u0142apie i nie  z\u0142apa\u0142o. Polecam. B\u0119d\u0119 musia\u0142a skonsultowa\u0107 z naszym lekarzem jak wybrn\u0105\u0107 z sytuacji kiedy wibracje podudzi pomagaj\u0105 na skurcze idealnie ale szkodz\u0105 na \u017cylaki. Czy jest jaki\u015b spos\u00f3b \u017ceby by\u0142 i wilk syty i owca ca\u0142a. <\/p>\n\n\n\n<p>Jutro przyjdzie do mnie 10 os\u00f3b w tym troje ma\u0142ych ch\u0142opc\u00f3w, niestety w naszym domu nie ma miejsca gdzie mo\u017cna by przyj\u0105\u0107 tylu go\u015bci, nasze pokoiki s\u0105 za ma\u0142e. Jest ewentualnie pracownia logopedyczna Kasi ale ona jest ma\u0142a, 10 os\u00f3b doros\u0142ych usi\u0105dzie na kanapach i je\u015bli nie b\u0119dzie si\u0119 wierci\u0107 to wytrzyma z godzink\u0119, ale co z dzie\u0107mi? Na zewn\u0105trz, pod tak zwanym grzybkiem, zazwyczaj  goszcz\u0105 obcy ludzie, bo to jest pi\u0119kne miejsce pod lasem.  Przyje\u017cd\u017caj\u0105 z miasta i robi\u0119 sobie grila. Przecie\u017c ich nie wyprosz\u0119. Budynek wielki a miejsca na spotkania w liczniejszym gronie, brak.<\/p>\n\n\n\n<p>I to wszystko, NARA !!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zacz\u0119\u0142am korzysta\u0107 z zabieg\u00f3w naszej fizjoterapii. Nie wiem czy podwieszki na r\u0119ce albo platforma wibruj\u0105ca mi\u0119\u015bnie n\u00f3g, to s\u0105 zabiegi, ale z tego w\u0142a\u015bnie korzystam. Od ci\u0105g\u0142ego podpierania si\u0119 na moim chodziku wysiad\u0142y mi barki do tego stopnia, \u017ce kt\u00f3rego\u015b dnia musia\u0142am prosi\u0107 o pomoc przy za\u0142o\u017ceniu swetra, i w\u0142a\u015bnie wtedy przypomnia\u0142o mi si\u0119, \u017ce &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/2026\/06\/20\/codziennosc-staruszki\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eCodzienno\u015b\u0107 staruszki.\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4275","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4275"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4282,"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4275\/revisions\/4282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prababcia102.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}